I fredags kväll över en god middag och trevliga samtal på Ingenjörens balkong tillsammans med henne, Tysken och Holländskan slog det mig plötsligt. Har de inte extremhårda regler i Australien när det kommer till allt möjligt, men specifikt tobak? Det såddes ett litet frö i min hjärna, att jag kanske skulle vara mer eller mindre tvungen att sluta snusa innan turen dit för antalet snusdosor med nuvarande beroende och dosering skulle troligtvis överstiga den lagliga dosen. Ja, om jag nu inte tänkt mig vara olaglig och försöka smuggla in det.
Idag satt jag så på jobbet med ett par minuter över och började googla för att hitta de regler som finns och insåg att jo, om jag inte ville betala hiskeliga summor och riskera uthällning var jag nog mer eller mindre tvungen att börja dra ner. Och jag vill ogärna göra det på plats (för min egen och mina medresenärers skull), utan det bästa måste väl vara att börja en avvänjning redan nu och helst vara nere på 0 när det så är dags att åka.
Jag ska ju ändå inte snusa resten av livet, så jag kan ju lika gärna ta tag i det där och sluta nu.
Sagt och gjort. Nedtrappningen fick sättas igång omedelbart, här fanns ingen tid att spilla. Efter varje utspottad snus måste jag numera således vänta en halvtimme innan jag får stoppa in en ny. Som ett första steg. Kan anses lite av någon som inte vet vad beroendet innebär, men det är en pärs som innebär oerhörda mängder viljestyrka. Och klarar jag det bör jag kunna öka den snusfria tiden allt eftersom tiden går.
Så medans avvänjningen nu sätter igång ber jag mina nära och kära om tålamod och uppmuntran. Jag vet att jag har en jobbig tid framför mig som bara kommer klaras av om jag lyckas behålla viljan och motivationen.
Heja mig, nu kör vi!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar